วันพฤหัสบดีที่ 31 มกราคม พ.ศ. 2556

เลือกทำบัญชีอย่างเป็นระบบ


กิจการหรืองานใดๆก็ตาม เมื่อได้จัดทำบัญชีอย่างเป็นระบบระเบียบแล้วจะทำให้ธุรกิจของท่านมองภาพลัษณ์ทางด้านรายงานด้านงานบัญชีได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น เพราะ การทำบัญชีเป็นเครื่องมือสำคัญที่สุดสำหรับการควบคุมดูแลเรื่องรายรับหรือรายจ่ายทรัพย์สินให้ตรงตามเป้าหมาย หรือแผนการตลาดไว้ ซึ่งการทำสามารถให้บริษัทรับทำบัญชีเป็นผู้จักทำให้ได้ ถือได้ว่าเป็นการเก็บรวบรวมสถิติอย่างหนึ่ง ที่จะช่วยให้ผู้บริหารสามารถควบคุมการดำเนินงานของโปรเจคได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น และยังเป็นเกราะป้องกันความผิดผลาดในการทำงานได้อย่างดี เช่น
  • เป็นการบันทึกรายละเอียดเกี่ยวกับรายงานต่างๆ ซึ่งสามารถย้อนกลับมาดูได้
  • ช่วยคำนวณผลกำไร ขาดทุนของบริษัท


โดยสามารถแบ่งระบบรับทำบัญชีได้ดังนี้คือ

  • ระบบรวมข้อมูลรายการทางด้านการเงิน เช่น ใบส่งสินค้า ใบรับสินค้า ใบเสร็จรับเงิน ใบรับเงิน ใบเบิกเงิน ซึ่งทั้งหมดนี้นำข้อมูลมาบัญทึรายกานทางด้านบัญชี
  • ระบบบันทึกรายการด้านการเงินตามลำดับก่อนหลัง
  • ระบบการแยกประเภทประเภทบัญชี
  • รูปแบบการทำบัญชีด้านงบประมาณ

วันพุธที่ 30 มกราคม พ.ศ. 2556

สำรวจตนเองว่าเป็นโรคภูมิแพ้หรือไม่

             1. อาการของโรคภูมิแพ้ ส่วนใหญ่มักพบผู้ป่วยในช่วงอายุ 20 ปี แต่บางรายเริ่มมีอาการตั้งแต่อายุน้อย อาการแพ้จะเป็นตลอดปีหรือ เป็นเฉพาะฤดู ซึ่งหากคุณเป็นคนที่ช่างสังเกตอาการป่วยของตนเองอยู่เสมอนั้นจะช่วยให้วินิจฉัยโรคง่ายขึ้น หากอาการภูมิแพ้ กำเริบในผู้ป่วยบางรายจะมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล คันจมูก และจาม ซึ่งหากมีอาการแบบนี้ควรหาผ้าปิดจมูกไว้เพื่อไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจายไปสู่คนอื่นได้ แต่บางรายมีอาการระคายเคืองตา และมีน้ำตาไหล ใต้ตาบวมคล้ำ

              2. สิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ เช่น ฝุ่นละออง ฝุ่นควันรถยนต์ ควันไฟจากการเผาไหม้ ควันบุหรี่ กลิ่นสี กลิ่นแรงๆ ละออง จากธูป ขนสัตว์ ไรฝุ่น ซึ่งมักจะพบมากกับผู้ป่วยที่เป็นภูมิแพ้ตลอดปี และควรสังเกตอาการด้วยว่าตนเองมีอาการภูมิแพ้เมื่อเข้า ใกล้กับสิ่งใด และหากผู้ป่วยที่ทราบว่าตนเองมีอาการแพ้แล้วควรใช้ผ้าปิดจมูกหรืออยู่ให้ห่างจากสิ่งนั้น เพราะจะทำให้เป็นมีอาการแพ้รุนแรงขึ้น 

             3. ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้มักจะมีโรคร่วมแทรกซ้อน ไซนัสอักเสบ หูชั้นกลางอักเสบ โรคนอนกรน ฟันกร่อนเนื่องจากนอนกัดฟัน ริดสีดวง จมูก ผิวหนังอักเสบ โรคหอบหืด หากไม่ควบคุมอาการอาจจะทำให้โรคหอบหืดหรือโรคผิวหนังกำเริบ 

             4. ผู้ที่มีพ่อแม่เป็นโรคภูมิแพ้ ก็มีโอกาศเป็นโรคภูมิแพ้สูง หรือบางรายอาจจะไม่มีประวัติแพ้ในครอบครัว อาจเกิดจากปัจจัยอื่น

             5. สภาพแวดล้อมที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ ที่มีหลายปัจจัย เช่น ไรฝุ่น รา สัตว์เลี้ยง ควัน และสิ่งแวดล้อมในที่ทำงานหรือโรงเรียนที่อาจจะทำให้เกิดภูมิแพ้ได้เช่นกัน ซึ่งสามารถป้องกันได้เบื้องต้นโดยการสวมหน้ากากอนามัยหรือผ้าปิดจมูกขณะอยู่ในพื้นที่เสี่ยง

อาการแพ้ยางและข้อควรปฏิบัติ

                 ในปัจจุบันมีผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาเกี่ยวโรคผิวหนังกันมาก และบางรายมีอาการแพ้สิ่งต่างๆ ที่สัมผัสแล้วเกิดการระคายเคือยต่อผิวหนัง แม้บ้างรายมีการป้องกันโดยการสวมถุงมือยางแล้วแต่ก็มีการแพ้ถุงมือ มีผื่นแดงขึ้น หรือเป็นตุ่มน้ำ เป็นต้น การแพ้ยางในปัจจุบันพบมากในกลุ่มผู้ที่มีความจำเป็นต้องใช้ถุงมือในการปฏิบัติงานหรือทำกิจวัตรประจำวัน เช่น แม่ค้าขายอาหาร ขายผัก หรืออาชีพที่ต้องอยู่กับความชื้น เป็นต้น ซึ่งอาการแพ้ยางจากถุงมือนั้นจะแบ่งได้ดังนี้

อาการแพ้ยางมี 2 ชนิด
  1. แพ้แบบลมพิษ เป็นการแพ้โปรตีนของยาง ซึ่งมีอาการตั้งแต่ลมพิษธรรมดา, หายใจลำบาก จนถึงขั้นเสียชีวิตได้ 2. 
  2. แพ้แบบผิวหนังอักเสบ เป็นการแพ้ต่อสารที่ใส่ในขบวนการผลิตยาง ซึ่งจะเป็นตุ่มมีลักษณะนูนแดง และน้ำใสเล็กๆ 
หากเกิดอาการแพ้ยางควรปฏิบัติตนอย่างไร 1.
  1. หากคุณมีความจำเป็นที่จะต้องใช้ถุงมือเพื่อทำกิจวัตรในแต่ละวันนั้น ขอแนะนำว่าไม่ควรใช้ถุงมือยางเพื่อป้องกันอาการแพ้ยาง ควรใช้ถุงมือพลาสติกธรรมดาทั่วไปจะดีกว่า หรือหากจำเป็นต้องสวมถุงมือยางจริงๆ ก็ควรที่จะใช้ถุงพลาสติกหุ้มมือไว้เสียก่อนแล้วค่อยสวมถุงมือที่เป็นยางทับอีกทีก็สามารถทำได้เช่นกัน 2. 
  2. ห้ามหรือหลีกเลี่ยงการสัมผัสยางให้มากที่สุด 3. 
  3. หากคุณสัมผัสกับยางแล้วเกิดอาการคัน บวม เป็นผื่นแดง หรือหายใจลำบาก ควรรีบพบแพทย์ และรีบแจ้งหมอด้วยว่าคุณมีการแพ้ยางให้หมอทราบ เพื่อให้ระมัดระวังหรือหลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์แพทย์ที่เป็นยาง โดยเฉพาะถุงมือยางที่ใช้ด้านการแพทย์

วันอังคารที่ 29 มกราคม พ.ศ. 2556

สุขภาพดี ต้องหมั่นตรวจสุขภาพร่างกายให้เป็นประจำ

การตรวจสุขภาพร่างประจำปีเป็นสิ่งที่ทุกคนทุกท่านไม่ควรมองข้าม เพราะหลายคนที่ไม่ยอมเข้ารับการตรวจสภาพร่างกายรอจนกว่าจะเกิดอาการที่ผิดปกติจึงเข้ารับการรักษา ซึ่งในบางครั้งหรือในผู้ป่วยบางรายก็เกิดอาการหนักจนเกินกว่าที่จะเยียวยารักษาได้แล้ว ดังนั้นการตรวจสุขภาพจะเป็นการบ่งบองถึงสุภาพร่างกายของคนราได้เป็นอย่างดี

โดยผู้ที่จะตรวจเช็คสุขภาพควรเตรียมตัวก่อนเพื่อให้การตรวจสุขภาพสามารถวินิจฉัยหรือตรวจการทำงานของร่างกายว่าผิดเพี้ยนไปจากปกติมากหรือน้อยเพียงใด เช่น ไม่ควรนอนดึก ไม่ดื่มสุราหรือกาแฟ เพราะเป็นส่วนทำให้ความดันเลือดสูงวกว่าความเป็นจริง จึงอาจทำให้การตรวจคาดเคลื่อนได้ และสำหรับท่านที่ต้องตรวจวัดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด ควรงดน้ำและอาหารก่อนเจาะเลือด 8 ชั่วโมง เป็นต้น

หรือหากท่านที่ต้องการตรวจนิ่วในไต ซึ่งต้องมีการเก็บปัสสาวะ วิธีการคือปัสสาวะช่วงแรกทิ้งแล้วเก็บปัสสาวะช่วงกลาง ส่วนผู้หญิงที่มีประจำเดือนไม่ควรตรวจหานิ่วในไต แต่หากต้องการตรวจให้แจ้งเจ้าหน้าที่ให้ทราบก่อน

สำหรับผู้ที่ต้องเข้ารับการเอกเรย์ ไม่ควรใส่เครื่องประดับที่เป็นโลหะ และผู้ที่ตั้งครรภ์ไม่ควรเอกกซเรย์โดยเด็ดขาด


สุขภาพของผู้หญิงที่ควรระวัง

โรคที่มักตรวจพบได้บ่อยกับผู้หญิง คือโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เนื่องจากผู้หญิงเรามีท่อปัสสาวะที่สั้นและใกล้กับรูทวารหนักมากกว่าผู้ชาย จึงทำให้เชื่อแบคทีเรียสามารถเข้าไปฝังหรือแผ่เชื้อได้ดีกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ที่มีอายุครรภ์ในช่วง 2-3 เดือนแรก, กลั้นปัสสาวะบ่อย หรือเป็นเวลานานๆ, ใช้ห้องน้ำที่ผิดสุขลักษณะหรือไม่สะอาดและนอกจากนี้แล้วผู้ที่แต่งงานใหม่ก็มีโอกาสเสี่ยงเกิดโรคฮันนีมูน ซึ่งเกิดจากการฟกช้ำจากการร่มเพศ และเกิดการอักเสบของท่อปัสสาวะ

อาการโดยทั่วไปของผู้ที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคือ
  • ปัสสาวะกระปริบกระปรอย
  • ปัสสาวะบ่อย แต่มีปริมาณน้อย
  • มีอาการขัด เคืองขณะปัสสาวะ
  • ปวดท้องน้อย 
  • ปัสสาวะมีสีเข้ม บางรายอาจมีเลือดปะปนมาด้วย
  • ปัสสาวะมีหลิ่นเหม็น
ดังนั้นท่านที่มีอาการเสี่ยงดังที่ได้กล่าวไปแล้วนั้น ควรเข้ารับการวินิจฉัยหรือตรวจเช็คร่างกายได้จากทางโรงพยาบาลที่มีความเชี่ยงชาญโดยตรง หากปล่อยทิ่้งไว้นานๆ โดยไม่ได้รับการรักษาให้หายขาด อาจลุกลามไปถึงไตได้